Promovierte Sportpsychologin (asp) und Mental-Coach für Leistungssportler und Führungskräfte. Ihr Fachgebiet ist die Bewältigung von Wettkampfdruck, Burnout-Prävention und die Optimierung der mentalen Erholung.
Dr. Miriam Dreher betreut Athleten aus olympischen Disziplinen sowie ambitionierte Amateure dabei, ihre Leistung genau dann abzurufen, wenn es zählt. Ihre Arbeit konzentriert sich auf evidenzbasierte Methoden zur Angstbewältigung, Visualisierung und dem Erreichen des Flow-Zustands. Sie hat sich intensiv mit den physiologischen Zusammenhängen von Stress, Schlafqualität und Cortisolspiegel auseinandergesetzt und überträgt Erkenntnisse aus dem Spitzensport auf den stressigen Arbeitsalltag. Dreher kritisiert die "No Pain, No Gain"-Mentalität und lehrt stattdessen Achtsamkeit und gezielte Regeneration als Schlüssel zum Erfolg. Sie schreibt einfühlsam, aber wissenschaftlich fundiert über Themen wie Sportsucht, Identitätskrisen nach der Karriere und psychische Gesundheit. Ihre Mission ist es, mentale Stärke trainierbar zu machen wie einen Muskel.