Diplom-Sportwissenschaftler und Triathlon-Coach mit Fokus auf Ausdauerleistung und datengestütztes Training. Er ist Experte für Leistungsdiagnostik, Wattmessung und Equipment-Optimierung im Rad- und Laufsport.
Lars Völler verbindet akademisches Wissen mit der Leidenschaft für technologische Innovationen im Ausdauersport. Als aktiver Triathlet und Coach nutzt er modernste Tools wie Laktatmessung, Wattmesser und Smartwatches, um Trainingspläne präzise zu steuern. Er schreibt detailliert über Aerodynamik beim Rennradfahren, die biomechanischen Unterschiede verschiedener Laufschuhe und die physiologischen Prozesse bei Langstreckenbelastungen wie Marathons. Lars hilft Athleten, sich nicht im "Data-Overload" zu verlieren, sondern Metriken wie HRV und Ruhepuls sinnvoll für die Trainingssteuerung zu nutzen. Er deckt auch Nischen wie E-Sport-Fitness und virtuelles Training (Zwift) ab und bewertet kritisch, welches teure Equipment (Carbon, Keramik) wirklich Zeit spart und was nur Geldverschwendung ist.