Diplom-Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Triathlon-Trainerin (DTU) mit Schwerpunkt auf Ausdauerleistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Sie betreut Athleten vom ersten Volkstriathlon bis zur Ironman-Qualifikation.
Julia Wagner verbindet wissenschaftliche Fundierung mit der Leidenschaft für den Ausdauersport. Als ehemalige Leistungsschwimmerin und mehrfache Ironman-Finisherin weiß sie genau, was es bedeutet, Beruf, Familie und 15 Stunden Training pro Woche zu vereinbaren. Sie leitet ein Diagnostik-Labor in München, wo sie Laktatwerte analysiert und individuelle Trainingspläne basierend auf Watt- und Herzfrequenzdaten erstellt. Ihre Expertise umfasst die biomechanische Analyse von Laufstilen sowie die aerodynamische Optimierung auf dem Zeitfahrrad. Wagner schreibt leidenschaftlich gegen "Junk Miles" an und propagiert polarisiertes Training für maximale Effizienz. Sie testet regelmäßig die neuesten Carbon-Laufschuhe und Smart-Trainer auf ihre Alltagstauglichkeit. Ihr Ansatz ist datengetrieben, aber immer mit dem Fokus auf die individuelle Belastbarkeit des Athleten.